کتاب آرامش همانطوری که نام آن پیداست قصد دارد شما را با مفاهیم کلی زندگی آشنا سازد . در حقیقت یک تلنگر به افرادی است که قابلیت دریافت تجربه های مثبت را در لحظات زندگی دارند. نویسنده از مجموعه مطالعات به ویژه متون مذهبی و نکات و آیات اخلاقی برجسته قرآن و حدیث راهی برای معضل اخلاقیات امروز بیابد . این کتاب در قطع رقعی با قیمت 14000 تومان عرضه شده است . بخش از کتاب را با هم مرور می کنیم: افکار نیرو بخش را جایگزین افکار محدود کننده نماییم .افکار محدود کننده افکاری هستند که شما را از پیشرفت در زندگی محروم میکنند ............. افکاری مانند : من نمی توانم ......هیچ راهی وجود ندارد ، من قادر نبستم و.......... نویسنده راهکار نیز ارائه میدهد.هر زمان که با یکی از این افکار برخورد کردید فوراً آنرا بنویسید و افکار مثبت را جایگزین آن کنید.